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Levar as séries dos exercícios com pesos até a falência muscular não é necessário.

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O treinamento resistido com ênfase na contração excêntrica tem importantes efeitos terapêuticos nas tendinopatias em geral.

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Fortalecimento Muscular para hemiparesia pós acidente vascular encefálico: uma metanálise

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Doping nos Esportes – Efeitos, Perigos e Mitos

As drogas usadas nos esportes podem ter muitos e graves efeitos colaterais.

Efeitos do treinamento resistido no fígado gorduroso não alcoólico: um estudo clínico controlado e...

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